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Jul
31
Wed
2013
13:25
水是最好的排毒物
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水是最好的排毒 物 ; 喝乾淨的水 很重要
*自來水 含餘氯 可助清除蔬果殘留物
*清洗蔬果方法: 小蘇打 混 檸檬 清洗
* 煮開水 小火 開蓋 揮發掉ㄧ些 氯
*茶 不宜超過三泡 保留抗氧化成分 ;
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