整天待在家裡悶, 想到圖書館 借的書未還, 騎著腳踏車 去還; 卻吃了閉門羹 (每月第一個周三 不開?) 

興起,就獨自往河堤 方向騎去; 看到許多人獨自一人跑步 ,騎車,   給了我強心劑;  不是只有我一個人呢~   怕孤單的我, 要習慣獨自一人過日子呢!   接觸大自然總是讓人心情突然開闊起來;   我告訴自己 以後只要悶,就走出來 往這運動運動 ....就不會憂鬱了..

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DSC_0002 豬肉捲: 包 鴻喜菇,蔥,洋蔥, 

DSC_0007  加醬汁 醬油 糖 酒 鹽   DSC_0005  紅燒豆腐DSC_0009  魚香茄子   DSC_0010    翡翠貢丸湯 

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哇 ! 看中醫真貴, 想說家巷口明星中醫 沒去光顧過, 今天女兒經痛嚴重 , 就去光顧一下,掛號費200 ;還要我 另外付3000  湯藥費 與 臍治療 ,  我堅持不要這些自費項目 ,花了 一番功夫 , 勇敢 再三的拒絕,   最後 只有 清楚明白的告訴醫生 說 我失業, 沒有錢,  他才明白 .刪除 這些"理所當然"的 開方 ;   太會行銷了  ,  有太多動作與 名目了, 我不會再去了ˊ ~   也非常佩服自己的勇敢說不!

省了 四千元呢  ~  (母女兩人)     讚!!! 

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幸福的麵包 --
我懂   ….
生活不用太複雜 , 簡單的一餐or 一個麵包 或許就會喚起 幸福感 
 
只要 你內心是快樂的    周圍的人也會覺得幸福
乾杯多少次  幸福就有多少   …遇到快樂不快樂的事  就乾杯吧 
 
幸福的月光  …..只要月圓 ,我們就去看月亮吧
老公,     謝謝你    ;   你要永遠看著我,    我也會永遠看著你….
 
 
一起分享幸福餐的人    就是同伴
同伴 是家人的起點
 
人到死ㄓ前  都可以改變的 .   
 
堅持信念  與 有過著有 人情味 的生活     就是一種幸福
我想 我 接下來 的生活, 就是創造 與維護 一個溫暖的家… 最好能有歡樂 …;  雖然現階段 老公觀念目標取向, 不認同與支持我,  兒子女兒 有自己的忙碌生活, 沒那麼重視與在乎這個家庭; 也忽略我的苦心, 愛心 與付出,  但本來就這樣的 ,不是嗎

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lunch box     lunch box1     P1090194   橄欖油蛋炒飯   


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我的作品- 吐司 &南瓜湯   吐司 +蛋+起司+番茄    南瓜湯   南瓜湯  

給重考的 兒子的 愛心消夜  

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滷肉  滷味    salad   番茄沙拉  消夜 沙拉水果  水果蛤禮絲瓜1  蛤蠣絲瓜xo 炒筍 冬瓜魚丸湯   xo 炒筍 ,  冬瓜貢丸湯


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肉片溜菇1  豬肉片溜 杏包菇     肉片溜菇    豬肉燴菇 & 鮭魚  香煎鮭魚


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我的作品- 牛肉咖哩飯      牛肉咖哩 1  


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